Xưa nay, sâm luôn đứng đầu trong top 4 thần dược bổ dưỡng nhất đó là sâm, nhung, quế, phụ, nhưng liệu uống nhiều sâm có tốt không? Bạn có chắc bạn đã biết sử dụng hồng sâm đúng liều lượng và là người tiêu dùng sâm thông minh? Cùng Chunho tìm hiểu bài viết dưới đây để biết được các công dụng cũng như uống sâm nhiều có gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng không nhé!
Sâm mang lại những lợi ích tuyệt vời gì?
Tăng cường sức đề kháng: Sỡ dĩ hồng sâm có khả năng giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cực tốt là nhờ các hoạt chất Saponin và Ginsenoside. Chúng hoạt động hiệu quả, thúc đẩy hấp thụ các chất dinh dưỡng của hồng sâm khiến cơ thể phục hồi nhanh chóng dù bạn đang trong tình trạng mệt mỏi hay căng thẳng vì làm việc nhiều.
Làm chậm quá trình lão hóa: Lý do con người sợ lão hoá không phải chỉ vì nó gây chảy xệ làn da, da nám sạm, sần sùi mà còn là vì lão hoá khiến các bộ phận, cơ quan của cơ thể ngày càng yếu dần. Đây là lúc con người cần đến những loại thực phẩm chống lão hoá và hồng sâm có thể làm được điều đó.
Dù không cung cấp collagen trực tiếp nhưng hồng sâm tham gia vào quá trình thúc đảy sự sản xuất collagen trong cơ thể, giúp phục hồi làn da lão hoá, giảm các tình trạng thâm nám, chảy xệ da, nếp nhăn trên các khoé mắt và môi…. Phục hồi các cơ quan, bộ quận bị tổn thương của cơ thể, máu huyết lưu thông tốt hơn.
Ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư: Ung thư là căn bệnh nguy hiểm, mới mất một khoảng thời gian dài nghiên cứu, người ta mới biết được nước hồng sâm có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư cực tốt. Hồng sâm có tác dụng ngăn ngừa và làm giảm sự lây lan của tế bào ung thư, giúp việc xạ trị, hoá trị diễn ra thuận lợi hơn.
Giảm stress, căng thẳng: Ở Hàn Quốc, việc sử dụng hồng sâm khi mệt mỏi, căng thẳng là thói quen quen thuộc của họ. Hồng sâm có tác dụng phục hồi thể trạng, kích thích thần kinh hưng phấn, đầu óc tỉnh táo, tinh thần thoải mái hơn, bổ sung các nguồn dinh dưỡng để người dùng lấy lại năng lượng, làm việc và học tập tốt hơn.
Phòng chống bệnh tật: Các cơ quan làm việc tốt thì cơ thể mới khỏe mạnh và hạn chế được các loại bệnh tật. Nguồn Insulin có trong hồng sâm giúp đẩy mạnh các hoạt động làm việc của cơ quan, bổ sung các lợi khuẩn có lợi cho cơ thể chống lại sự xâm nhập của tác nhân gây bệnh.
Giảm tác hại của bia rượu, thuốc lá: Nổi tiếng nhờ có khả năng gây ức chế chất gây say bia rượu, hồng sâm được nam giới Hàn Quốc sử dụng thường xuyên. Bên cạnh đó, hồng sâm còn giảm được tác hại do sử dụng nhiều bia rượu, thuốc lá, hạn chế được các bệnh về đường hô hấp, gan, thận…
Uống sâm nhiều có tốt không?
Uống sâm nhiều không tốt mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng. Nhiều người nghĩ rằng sâm là thần dược, là thuốc bổ nên càng sử dụng nhiều càng tốt. Hiện nay, không khó để bắt gặp nhiều người sử dụng sâm một cách bừa bãi, uống sâm như uống trà, một ngày 3-4 ly sâm, hãm sâm trong ấm để uống, ăn sâm như ăn kẹo….
Sử dụng sâm chỉ tốt khi bạn biết dùng sâm vào đúng mục đích, đúng đối tượng và đúng liều lượng. Lạm dụng sâm có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho người dùng như đau đầu, hoa mắt, chảy máu mũi, dị ứng, loãng máu, ngộ độc….
Đặc biệt, một số người mắc các bệnh lý gan mật cấp tính, viêm loét dạ dày, xung huyết, giãn phế quản, ho ra máu…. hoặc mẹ có bầu và đang cho con bú, trẻ em dưới 24 tháng tuổi cũng không được sử dụng sâm nếu chưa có sự cho phép và kê đơn của bác sĩ.
Theo thống kê những năm gần đây, không ít người phải vào viện vì không sử dụng sâm đúng cách, những người này phần lớn đều không tìm hiểu hay hỏi qua bất kỳ bác sĩ nào, chỉ uống theo mọi người vì thấy sâm tốt.
Gần đây nhất, bệnh viện Bạch Mai đã tiếp nhận trường hợp của anh M (37 tuổi, Hoà Bình) mắc bệnh lý xơ gan kèm chảy máu đường ruột. Phẫu thuật thành công nhưng sau 2 tuần người anh vẫn yếu, anh liền sử dụng một lúc 30g sâm với mong muốn có thể phục hồi cơ thể nhanh chóng.
Hậu quả là bệnh tình của anh càng trở nên nghiêm trọng chỉ sau 2 ngày, máu đường ruột chảy nhiều dẫn đến mất máu. Bệnh viện Bạch Mai lại một lần nữa tiếp nhận trường hợp của anh M, tuy nhiên do tình trạng chảy máu không cầm nên dù có được truyền máu thì anh M vẫn không qua khỏi.
Vừa rồi chính là lời cảnh tỉnh cho những người đang sử dụng sâm một cách vô tội vạ, hãy ngừng ngay sai lầm này để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân cũng như hướng dẫn người thân sử dụng sâm một cách đúng đắn nhất. Mong rằng, bài viết vừa rồi sẽ giúp bạn hiểu hơn về nhân - hồng sâm cũng như giải đáp được thắc mắc uống nhiều sâm có tốt không. Đọc thêm nhiều bài viết khác tại website Chunho Ncare nhé!
Chunho Ncare - Hệ thống phân phối chọn lọc hàng Hàn Quốc chính hãng
Trụ sở chính: ST02 Thủ Thiêm Lakeview 1, 19 Tố Hữu, Phường An Phú, TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 0924.656.899
Email: chunho6868@gmail.com
Fanpage Hồng Sâm: https://www.facebook.com/chunho.official
